Un séjour qui associe les randonnées en montagne avec la pratique apaisante du Yoga.
Notre intervenante vous invite à découvrir une variété de techniques, incluant le yoga, la fasciathérapie, la danse libre, les méthodes somatiques de libération émotionnelle. Elle vous propose aussi des exercices respiratoires avancés. Cette combinaison vise à développer l'expérience corporelle et émotionnelle des participants. La méthode "Mouvement en Conscience" est également conçue pour faire sensibiliser les individus à l'impact qu'a leur posture sur leurs pensées et à l'influence de la respiration sur leur qualité de vie. Chaque journée du stage propose une expérience unique et progressive.
Tarifs
(Les tarifs peuvent varier en fonction de la période de réservation et du nombre de participants)
Tarif :
757 €
Les plus
Date : du 13 au 19 juillet et du 3 au 9 août 2025
Séjour 7 jours / 6 nuits
Activités : 6 demi-journées
Randonnées : 5 demi-journées
Niveau : Tous niveaux
Les tarifs sont tout compris, par séjour et par personne, avec un hébergement en chambre de 2 "Confort".
